アミノ酸
生命活動に必要とされる基本的な成分であるアミノ酸。アミノ酸は情報伝達、免疫、筋肉痛の緩和など、様々な機能調整に関わっています。アミノ酸は体内のたんぱく質すべてを構成するだけでなく、約20種類のアミノ酸それぞれに固有の働きがあります。そのアミノ酸の幅広い機能に関してまとめてみました。
体内の10万種類におよぶタンパク質すべてが、約20種類のアミノ酸を元に作られています。
私たちの体の約65%は水分で残りの35%が固形分でできています。その固形分のおよそ半分をタンパク質が占め、心臓や肝臓などの臓器や筋肉、皮膚、髪、血液、あるいは、酵素やホルモン、免疫に関わる抗体をつくっています。体内のたんぱく質は10万種類にもおよび、そのすべてがわずか20種類のアミノ酸を元に構成されているのです。 =>この記事を読む
アンチエイジングTips > アミノ酸
Return to page top